"Věřím, že zdraví je více než pouhá absence nemoci. Je to celkový stav fyzického, duševního, emocionálního, duchovního a sociálního blaha."
- Dr. Frank Lipman -
Konzultace pro Ženy
30 minut | 60 minut | Follow-Up
Nabízím mnohem víc než jen rady, co jíst. Společně se zaměříme na trvalé změny ve vašem přístupu k jídlu, pohybu a životnímu stylu. Ukážu vám, jak si vybrat správné potraviny bohaté na živiny, pochopit zásady výživy a přestat se trápit neefektivními dietami. Představte si, že už nikdy nebudete muset držet restriktivní dietu a přesto si budete moci vychutnat jídlo, které máte rádi. Jsem tu, abych vám pomohl na této cestě k trvalému zdraví a štěstí.
Extra péče, kterou vaše tělo potřebuje
Knihovna Zdraví
Po 20 letech úzké spolupráce s rodiči a dětmi si velice dobře uvědomuji, jak je náročné udržet vyvážený a zdravý životní styl v průběhu rodičovství.
Mým hlavním záměrem je sdílet své znalosti a pomáhat ostatním podporovat jejich zdraví, prostřednictvím výživy a regenerace těla díky darům a síle přírody. Současně se zaměřuji na podporu aktivního životního stylu jak u dospělých, tak u dětí, a také na vytváření užitečných návyků, které udržují tělo v dobré kondici.
BTL se specializuje zejména na oblasti, které můžete ovlivnit, jako je podpora optimálního trávení, klíčového faktoru celkového zdraví, nové stravovací rutiny, snižování stresu, péče o sebe a zlepšování spánkových vzorců. Výběr potravin rovněž ovlivňuje naši mysl, způsob, jak přemýšlíme a jak se chováme.
Den co den vidím pozitivní účinky na dospělé i děti, když se rozhodnou volit zdravější možnosti, jako je konzumace vyváženého množství skutečných potravin, čerstvé zeleniny a ovoce. Pociťují větší štěstí, energii a vyzařují pozitivní atmosféru.
“Každý člověk je původcem svého zdraví nebo nemoci. Vše má však svůj důvod a zároveň řešení”
Kvalifikace
- Osobní Trenérství Level 3 | Hodnocení životního stylu a kondice klienta | Výživa & Váhový Managementem | Pokročilá instruktáž v Gymu | Trénink v různých prostředích | Business & Marketing
- Fitnes Instruktor Level 2 | Instruktáž fitness v Gymu | Znalost cvičení a fitness
- Zdraví & Výuka Cvičení pro Děti Level 2
- Progresivní Baletní Technika podle Marie Walton-Mahon
Kontaktujte mě
Pokud potřebujete pomoc s něčím konkrétním nebo s něčím, co zde není uvedeno, ráda vám odpovím na všechny vaše otázky. Bude mi ctí s vámi spolupracovat!
Upozornění
Poskytnuté informace slouží pouze k obecnému informativnímu účelu a neměly by být považovány za odborné nebo lékařské rady. Vždy se poraďte s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem před provedením jakýchkoli změn ve svém životním stylu nebo zdravotní rutině. Použití jakýchkoli informací v této sekci je výhradně na vaší vlastní zodpovědno
BlossomToLife©️2016-2024 | United Kingdom